Атеросклероз |причины признаки лечения профилактика


    Атеросклероз - это хроническое заболевание  сосудов, обусловленное нарушением липидного обмена, отложением холестерина внутри сосуда, образованием, так званных артериальных бляшек и нарушения эластичности сосуда.

    Атеросклероз - это болезнь, которая развивается на протяжении многих лет, отложения на сосудах соединительных тканей  в виде атеросклеротических бляшек со временем, проводят к сужению просвета сосуда и его деформации, что ведет за собой недостаточное поступления в ткани и органы кислорода и питательных веществ.

    Причины атеросклероза

       Причин для развития атеросклероза есть множество, это гипертония, сахарный диабет, курения, несбалансированное питание,  пассивный образ жизни, но главная причина развития атеросклероза – это нарушения липидного обмена.
    Так же, в медицинской практике существуют факторы риска развития атеросклероза:
    • Питание играет одну из важнейших составляющих нашей жизнедеятельности. Питаться нужно, сбалансировано, рационально, адекватно в зависимости от потребностей нашего организма и вида деятельности (занятости), для предотвращения развития атеросклероза не злоупотреблять животными жирами, яйцами, маслом, маргарином в которых сконцентрировано большущее количество холестерина. Кстати для справки: больше всего холестерина находиться в яичном желтке. 
    • Возраст есть прямым фактором риска, чем старше человек, тем больше вероятность заболеть атеросклерозом.
    • Наследственность представляет собой предрасположенность к развитию атеросклероза, то-есть если болели ближайшие родственники,  и если человек  не будет соблюдать активный образ жизни,  будет злоупотреблять алкоголем и курением, то у человека есть все шансы заболеть.
    • Вес. Чем больше вес человека, тем больше вероятность того, что у него может развиться атеросклероз, а так же сахарный диабет, который так же является фактором риска развития атеросклероза.
    • Пол. По статистике мужчины чаще болеют атеросклерозом, чем женщины. У мужчин первые признаки атеросклероза могут проявляться с 45 лет, а в современном мире еще и раньше. В женщин проявления атеросклероза может наблюдаться начиная с 55 лет, связано это с тем что в липидном обмене активно участвует эстроген, что положительно влияет уровень холестерина, именно по-этому женщины болеют реже.
    • Вредные привычки. Курение усугубляет  развития атеросклероза, оно негативно влияет на эластичность сосуд. Смолы и никотин, активно участвуют в формирование атеросклеротических бляшек.   А вот алкоголь может, как усугублять развития атеросклероза, так и препятствовать его развитию, все зависит от доз употребляемых человеком. Если человек злоупотребляет алкоголем, большими дозами, то это способствует развитию атеросклероза, а вот если человек  даже каждый день употребляет не большие дозы алкоголя: 50-70 гр. водки, 100-150 гр. вина, 0.5-0.7 литра пива, то это является отличной профилактикой атеросклероза.

     Признаки атеросклероза

    Признаки атеросклероза на прямую зависят какой кровеносный сосуд поражен. Наиболее часто атеросклероз проявляется в таких местах:

     

    •   Атеросклероз  сосудов головного мозга представляет собой ухудшения кровообращения головного мозга, что проявляется в нарушении его функциональности, а именно ослабления памяти, изменения психики, частые перепады настроения, ухудшения зрения, ухудшения интеллектуальных навыков
    •   Атеросклероз сосудов сердца (коронарных артерий) проявляется в виде стенокардии и  ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда то-есть недостаточного поступления питательных веществ и кислорода к сердечной мышце.
    •   Атеросклероз артерий почек проявляется в недостаточном поступлении (ишемии) кислорода и питательных веществ в почки, часто приводит к гипертонической болезни.
    •   Атеросклероз нижних конечностей в начальных стадиях проявляется как зябкость ног, то-есть ноги все время холодные, а так же заболевания сопровождается болью в икорных мышцах, даже при не значительной физической нагрузке, например при ходьбе. Опасность заключается в том, что при атеросклерозе нижних конечностей, есть все шансы, и предрасположенности для развития гангрены.

    Лечения атеросклероза сосудов

    Лечения атеросклероза являет очень трудоемким и сложным. Даже в наше время, в период стремительного развития науки, химии, физии, фармацевтики не изобретено лекарство, от атеросклероза которое бы стало для всех панацеей. В данный момент в современной медицинской практике используют, как медикаментозное лечение, так и физиотерапевтическое.

    Медикаментозное лечение атеросклероза

    К медикаментозному лечению относятся препараты, замедляющие скорость прогрессирования болезни, но вывести из организма уже имеющиеся холестериновые бляшки эти препараты не могут. Данные медикаменты представляют собой препараты, корректирующие липидный обмен в организме человека это:
    Статиты – гормональная  группа лекарств, понижающая общее количество плохого холестерина ЛПНП в крови, это новый препарат, который  довольно таки хорошо себя зарекомендовал в современной медицинской практике.
    Фибраты в первую очередь воздействуют на метаболизм липидов и улучшают метаболизм глюкозы,  также снижают агрегацию тромбоцитов и понижают уровень мочевой кислоты, что также благоприятно влияет на лечения подагры – один из видов артрита.
    Никотиновая кислота - эффективно снижает уровень триглицеридов в крови, но для эффекта нужны очень большие дозы  никотиновой кислоты, по этому, ее не назначают пациентам со слабой печенью и почками.
    Существует так же, радикальное лечение атеросклероза - это хирургическое вмешательство, включает в себя шунтирование пораженного сосуда, то-есть заменяют пораженный сосуд на работоспособный то-есть гладкий сосуд не поражен атеросклерозом, или протез. Как правило, шунтирования проводится больным,   у которых атеросклероз коронарных артерий сердца.

     Физиотерапевтическое лечение атеросклероза

    Физиотерапевтическое лечение атеросклероза в первую очередь зависит от состояния сердечно-сосудистой системы и степенью поражения сосудов. Физиотерапевтический эффект направлен на усиления кровообращения в  органах и конечностях тем самым улучшая кровоснабжения организма в общем. Сюда можно отнести ходьба, прогулки на свежем воздухе, массаж, гидромассаж, умеренное плавание так же широко используют Гимнастику Стрельниковой, Калмыцкую Йогу и Метод Бутейко, Физиотерапевтическое лечения в обязательном порядке должно проходить под наблюдением врача. В зависимости от состояния больного, врача выбирает направления физиотерапевтической процедуры, назначает количество и степень нагрузок.
    Так же большое внимание уделяется народным методам лечению атеросклероза.

    Профилактика атеросклероза

    Нужно заметить, что профилактикой атеросклероза нужно заниматься всем и начинать этим заниматься еще с юных лет. В таком случае есть все шансы избежать этой болезни. Профилактика атеросклероза представляет собой:
     отказ от курения;
      
    физические нагрузки:
    • ходьба не менее 40 минуть в день;
    • бег трусцой, через день минимум по 30 мин.;
    • Плаванье;
    • фитнес;
    • Калмыцкая йога;
    • Гимнастика Стрельниковой;
    Интенсивность  физических нагрузок в обязательном порядке должна зависит от состояния здоровья и возраста человека;

    Правильное питание является ключевым методом профилактики атеросклероза.

    Под правильным питанием  подразумевается распределения пищи по категория:
    первая категория 
    Продукты питание для профилактики атеросклероза  которыми, можно не ограничивать себя:
    • Не жирные молочные продукты (обезжиренные кефир, молоко, творог, сметана, йогурты).
    • Рыба, особенно морская (треска, сельдь, камбала, сардина лосось форель).
    • Все фрукты, и сухофрукты, а особенно полезны (лимон, яблоки, апельсины, мандарины, бананы, хурма, курага, чернослив, миндаль) .
    • Все виды овощей, бобовых, круп, особенно полезны для профилактики атеросклероза - капуста, чеснок, лук, печеный картофель,  баклажаны, помидоры, болгарский перец, фасоль, горох, овсянка перловка, гречка).
    • Орехи (греческие орехи, лесные орехи (фундук)).
    • Мясо курицы, индейки, кролика, молодая телятина, все виды мясных блюд должны быть без кожи и видимого жира.
    • Хлебобулочные изделия из муки грубого помола.
    • Безалкогольные напитки - не крепкий чай, фруктовые соки, фрешы, не соленая  минеральная вода. 
    вторая категория
    Продукты питания, которые нужно употреблять в умеренных количествах
    • Алкогольные напитки;
    • Сыры средней жирности;
    • Низкокалорийные майонезы;
    • Соевый соус;
    • Такие масла как подсолнечное, соевое, ленное, кукурузное, оливковое;
    • Постная говядина, фарш и ветчина с постной говядины;
    • Мед и сладости.
    третья категория 
    Продукты питания, которые нужно употреблять в крайне ограниченном количестве:
    • Маргарин, животный топленый жир, сливочное масло;
    • Колбасы сосиски, паштеты,  мясо с видимыми жировыми прослойками, кожа домашней птицы;
    • Жирные молочные продукты с более чем 15-20% жирности (сгущённое молоко, мороженное, жирные сыри);
    • Майонез;
    • Яйца;
    • Жареные блюда (картофель, отбивные, котлеты);
    • Чипсы;
    • Копчености, консерванты(закладки);
    • Блюда с большим содержанием поваренной соли.
    Исходя из выше написанного, про питание можно подытожить, что для профилактики атеросклероза нужно свести к  минимуму употребления животных жиров, яиц, жирного мяса, жареной соленой и консервируемой пищи. Увеличить количество употребляемых фруктов овощей, круп. В еде предавать предпочтение тушеным и вареным блюдам.

    Похожие новости
  • Атеросклероз
  • Что такое атеросклероз?
  • Что из себя представляет лазер для фото динамической терапии?
  • Атеросклероз
  • Нитраты – скрытая угроза
  • Приборы, незаменимые при сахарном диабете

  • Добавить комментарий
    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
    Вопрос: Папа, мама, я, отличная ..... (закончите предложение)

    Запрещено использовать не нормативную лексику, оскорбление других пользователей данного сайта, активные ссылки на сторонние сайты, реклама в комментариях.