Витамины и пищевые добавки: фенхель


    ФенхельФенхель – это многолетнее растение с приятным ароматом, покрытое желтыми цветами. Родом эта трава из Средиземноморья, но сейчас она произрастает по всему миру. Высушенные семена фенхеля широко используются в кулинарии в качестве специи с ароматом аниса. Но не следует путать фенхель и анис несмотря на то, что они очень похожи по виду и запаху. Спелые высушенные семена и масло фенхеля используются для приготовления лекарственных средств.

    Применение

    Фенхель используется при проблемах с пищеварением, например, при изжоге, кишечных газах, вздутии живота, потере аппетита и при появлении кишечных колик у младенцев. Кроме того, его применяют для лечения инфекций верхних дыхательных путей, кашля, бронхитов, холеры, болей в спине, энуреза и глазных заболеваний.

    Иногда фенхель используется для улучшения лактации у кормящих женщин, для нормализации менструального цикла, облегчения родов и повышения либидо.

    Порошок фенхеля применяют для припарок после укуса змей. В блюда и напитки фенхель добавляют в качестве вкусовой добавки.

    В производстве фенхельное масло используется в качестве компонента слабительных средств, а также ароматической добавки в мыло и косметику.

    Эффект

    Это растение расслабляет кишечник и снижает образование слизи в дыхательных путях. Фенхель оказывает лечебное воздействие при коликах у грудных детей: клинические исследования показали, что у грудных детей, принявших препараты с содержанием фенхеля, лимонной мяты и немецкой ромашки (Колимил), колики проходят быстрее, чем у остальных младенцев.

    Недостаточно данных относительно эффективности фенхеля при:

    • желудочных расстройствах и несварении
    • отеках слизистой оболочки дыхательных путей
    • бронхитах
    • кашле
    • несильных спазмах в желудке и кишечнике
    • кишечных газах (метеоризме)
    • вздутии живота
    • инфекциях верхних дыхательных путей
    • других проблемах со здоровьем

    Тем не менее, для подтверждения эффективности фенхеля при лечении указанных расстройств необходимо провести больше исследований на достоверность.

    Безопасность и побочные эффекты

    Есть основания полагать, что в тех количествах, в которых фенхель встречается в продуктах питания, он совершенно безопасен. Но в большинстве случаев, отсутствуют достаточные доказательства того, что это растение безопасно для детей и взрослых в том объеме, в котором оно содержится в лекарственных средствах. Однако, было проведено исследование препарата Колимил, помогающего ослабить колики и сочетающего такие компоненты, как фенхель, лимонная мята и немецкая ромашка. Этот препарат считается безопасным для грудных детей при его приеме в течение срока до одной недели.

    Есть люди, у которых при употреблении фенхеля возникает аллергическая кожная реакция. Аллергия на фенхель наиболее вероятна у тех людей, у которых наблюдается аллергия на сельдерей, морковь и полынь. Кроме того, фенхель может повлиять на кожу, сделав ее излишне чувствительной к солнечному свету, в результате чего повышается риск солнечного ожога. Поэтому людям со светлой кожей следует перед выходом на улицу использовать солнцезащитное средство.

    Особые меры предосторожности и предостережения

    • Период беременности и кормления грудью

    На данный момент нет достаточных доказательств безопасности фенхеля во время беременности, поэтому в этот период необходимо отказаться от его употребления.

    Существует вероятность того, что в период кормления использовать фенхель небезопасно. У двух грудных детей, кормящие матери которых пили травяной чай с фенхелем, было зарегистрировано повреждение нервной системы.

    • Аллергия на сельдерей, морковь и полынь

    Фенхель может вызывать аллергическую реакцию у людей, чувствительных к действию перечисленных растений.

    • Заболевания, связанные с нарушением гормонального баланса

    Например, фенхель может действовать как эстроген с риском развития рака груди, рака матки, рака яичников, эндометриоза и маточных фиброидов. При наличии заболеваний, прогрессирующих при увеличении количества эстрогена, следует отказаться от употребления фенхеля.

    Взаимодействие с другими препаратами

    Средняя степень взаимодействия

    При использовании фенхеля с некоторыми веществами и препаратами следует проявлять крайнюю осторожность, например:

    • С противозачаточными таблетками (контрацептивами);

    Некоторые противозачаточные средства содержат эстрогены. Фенхель может оказывать на организм воздействие, схожее с воздействием эстрогена. Но фенхель действует гораздо мягче, чем эстроген в контрацептивах. Одновременный прием фенхеля и противозачаточных таблеток может снизить эффективность последних. Поэтому в таких случаях необходимо использовать дополнительные средства контрацепции, например, презервативы.

    В состав некоторых контрацептивов входит этинилэстрадиол и левоноргестрел (Трифазил), этинилэстрадиол и норэтистерон (Орто-Новум 1/35, Орто-Новум 7/7/7).

    • С ципрофлоксацином (Cipro);

    Ципрофлоксацин (Cipro) – это антибиотик. Фенхель может снизить абсорбцию препарата. Одновременный прием фенхеля и ципрофлоксацина (Cipro) может привести к снижению эффективности последнего. Чтобы исключить данное взаимодействие, фенхель следует принимать не ранее, чем через час после приема ципрофлоксацина (Cipro).

    • С эстрогенами;

    В больших количествах фенхель оказывает практически то же самое действие, что и эстрогены, но действует несколько слабее. Поэтому прием фенхеля одновременно с приемом препаратов, в состав которых входит эстроген, может снизить эффективность последних.

    Препараты, содержащие эстрогены, могут включать в свой состав конъюгированные лошадиные эстрогены (Премарин), этинилэстрадиол, эстрадиол.

    • С тамоксифеном (Нолвадекс).

    На развитие некоторых видов рака оказывают воздействие гормоны в человеческом организме. Есть виды рака, находящиеся в зависимости от уровня эстрогенов. Тамоксифен (Нолвадекс) применяется для лечения и профилактики таких видов рака. Предположительно, фенхель также оказывает влияние на уровень эстрогенов. Поэтому прием фенхеля одновременно с приемом тамоксифена (Нолвадекса) может снизить эффективность последнего. Тем, кто принимает тамоксифен (Нолвадекс), следует избегать употребления фенхеля.

    Дозировка

    При проведении научного исследования воздействия фенхеля была предложена дозировка:

    Прием внутрь при коликах у грудных детей: препарат, содержащий комбинацию ингредиентов, таких как фенхель (164 мг), лимонная мята (97 мг) и немецкая ромашка (178 мг) (Колимил) принимать дважды в день в течение недели.

    источник

    Похожие новости
  • Боровая матка: применять только после визита к врачу
  • Арника горная и ее полезные свойства
  • Омепразол - поможет при язве
  • Витамин D
  • Танакан
  • Монурал

  • Добавить комментарий
    Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
    Вопрос: Любишь кататься, люби и ... возить (вставьте недостающее слово)

    Запрещено использовать не нормативную лексику, оскорбление других пользователей данного сайта, активные ссылки на сторонние сайты, реклама в комментариях.