Истории от Тилы Текилы


    Читателям о блоге:
    Пишу женские истории и не только, сочиняю, фантазирую. Многие истории из моих снов.
    Комментариев: 36    Записей в блоге: 26    Голосов: 10
    Ник: Tila Текила

    Здоровый образ жизни

    Я его не веду, но надо. Надо бросить пить и курить. Надо перестать поедать бытовую химию в виде колбас, покупных котлет, пельменей, готовой заморозки из псевдо-мяса и псевдо-рыбы, кондитерки, заводских консервов, большинства напитков. Надо употреблять как можно меньше жирного, сладкого, пересоленого и переперченого. Жареные блюда очень вредны, надо варить, тушить или запекать в фольге без масла. Копченые блюда препятствуют снижению веса. Есть как можно больше салатов из сырых овощей, свежей зелени и фруктов. Как минимум ежедневная ходьба 1-2 часа. Бег трусцой, плавание, обруч, скакалка, фитнес. Всё, лишь бы не валяться перед телевизором.
    ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦ.ЗАКЛАДКАХ
    Комментарии: максимальное количество символов в комментарии: 1200
    X
    смайлы жирный курсив подчёркнутый
    От пользователя Душемот
    Если бы я не сломала позвоночник, то обязательно бы крутила обруч, каждый день по десять минут(((
    ответить...
Популярные блоги
Автор: Виагра Количество голосов: 43
Автор: Рафаил Количество голосов: 36
Автор: Малинка Количество голосов: 32
Автор: Пантелей Количество голосов: 32
Автор: MeDVeJjOoNok Количество голосов: 31
Комментарии
23.01.2017 10:49
В анусе?
23.01.2017 08:23
Хорошие правила и в них много правдивого
22.01.2017 12:42
Чьи стихи?
22.01.2017 12:40
Спасибо
20.01.2017 22:38
Молодец! Продолжай самовыражаться. Под лежачий камень, вода не течёт. Так держать....
Случайные блоги
подруги у меня иссякли давненько, года 4 назад. Ржущие над любой...
Смотреть лучше, когда темно. http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=7bbR8tomUo0 ...
В большинстве случаев думается,что фото передает значительно больше чувства,чем видео,фото интереснее(многослойнее...
Уважаемые братья колясочники. Представляю вашему вниманию просто необходимую как для быта...
Сегодня нанесла несколько новых шрамов на свое тело. Одно на запястье,...