Истории от Тилы Текилы


    Читателям о блоге:
    Пишу женские истории и не только, сочиняю, фантазирую. Многие истории из моих снов.
    Комментариев: 36    Записей в блоге: 26    Голосов: 10
    Ник: Tila Текила

    Здоровый образ жизни

    Я его не веду, но надо. Надо бросить пить и курить. Надо перестать поедать бытовую химию в виде колбас, покупных котлет, пельменей, готовой заморозки из псевдо-мяса и псевдо-рыбы, кондитерки, заводских консервов, большинства напитков. Надо употреблять как можно меньше жирного, сладкого, пересоленого и переперченого. Жареные блюда очень вредны, надо варить, тушить или запекать в фольге без масла. Копченые блюда препятствуют снижению веса. Есть как можно больше салатов из сырых овощей, свежей зелени и фруктов. Как минимум ежедневная ходьба 1-2 часа. Бег трусцой, плавание, обруч, скакалка, фитнес. Всё, лишь бы не валяться перед телевизором.
    ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦ.ЗАКЛАДКАХ
    Комментарии: максимальное количество символов в комментарии: 1200
    X
    смайлы жирный курсив подчёркнутый
    От пользователя Душемот
    Если бы я не сломала позвоночник, то обязательно бы крутила обруч, каждый день по десять минут(((
    ответить...
Популярные блоги
Автор: Виагра Количество голосов: 43
Автор: Рафаил Количество голосов: 35
Автор: Пантелей Количество голосов: 32
Автор: Малинка Количество голосов: 31
Автор: MeDVeJjOoNok Количество голосов: 31
Комментарии
18.11.2016 15:37
Не не))Вы не поняли, в чем здесь суть.В общем, как обычно))...
14.11.2016 23:38
Вы же можете очень обидеть человека из-за своей дурости. Если человек...
14.11.2016 22:06
Нет, имеется ввиду не какое-то действие .Прямо сейчас нужно вполне серьезно...
14.11.2016 19:23
Легко. Всегда могу влюбляться и когда влюблён, то всё мне...
10.11.2016 18:29
Подробнее не знаю.
Случайные блоги
- при помощи кунжута можно контролировать вес,так как он отбивает аппетит...
Мы научились пускать свою жизнь на самотёк, жить как придётся (называя...
Наша страна считалась самой читаемой, наверное, потому, что не было туалетной...
Только что дочитала прекрасную книгу, по которой был снят одноименный фильм...