Истории от Тилы Текилы


    Читателям о блоге:
    Пишу женские истории и не только, сочиняю, фантазирую. Многие истории из моих снов.
    Комментариев: 36    Записей в блоге: 26    Голосов: 10
    Ник: Tila Текила

    Здоровый образ жизни

    Я его не веду, но надо. Надо бросить пить и курить. Надо перестать поедать бытовую химию в виде колбас, покупных котлет, пельменей, готовой заморозки из псевдо-мяса и псевдо-рыбы, кондитерки, заводских консервов, большинства напитков. Надо употреблять как можно меньше жирного, сладкого, пересоленого и переперченого. Жареные блюда очень вредны, надо варить, тушить или запекать в фольге без масла. Копченые блюда препятствуют снижению веса. Есть как можно больше салатов из сырых овощей, свежей зелени и фруктов. Как минимум ежедневная ходьба 1-2 часа. Бег трусцой, плавание, обруч, скакалка, фитнес. Всё, лишь бы не валяться перед телевизором.
    ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦ.ЗАКЛАДКАХ
    Комментарии: максимальное количество символов в комментарии: 1200
    X
    смайлы жирный курсив подчёркнутый
    От пользователя Душемот
    Если бы я не сломала позвоночник, то обязательно бы крутила обруч, каждый день по десять минут(((
    ответить...
Популярные блоги
Автор: Виагра Количество голосов: 44
Автор: Рафаил Количество голосов: 43
Автор: Малинка Количество голосов: 32
Автор: Пантелей Количество голосов: 32
Автор: MeDVeJjOoNok Количество голосов: 31
Комментарии
13.08.2017 08:30
Что красивее любви? Любовь и есть та самая спасительная красота.
12.08.2017 11:15
С какой стати они находятся на одинаковых стартовых позициях?))
12.08.2017 00:13
Все мы биороботы.Ок. Кто-то запрограммирован быть известным артистом, кто-то маньяком , кто-то...
11.08.2017 21:26
08.08.2017 06:38
Например, предстоящий экзамен. Нет смысла напрягаться/готовиться. А получил "неуд", тоже нет смысла напрягаться/переживать. То...
Случайные блоги
Доверие как бумага, раз помнешь — идеальным оно уже не будет...
Жирная кожа является результатом усиленной деятельности сальных желез, выводные протоки которых...
По определенным причинам я могу лишь один "мини сайт визитка" показать...
Грустные мысли на голову давят, Теплится в теле больная душа. Я не такой,...
Не ведают что творят Невинных ставят в ряд И с каждым выстрелом Все меньше... Меньше...