Медвежатина


    Читателям о блоге:
    Блог от MeDVeJjOoNok.
    Комментариев: 351    Записей в блоге: 51    Голосов: 31
    Ник: MeDVeJjOoNok

    Остеохондроз замучил

    Остеохондроз замучил((( осталось разве что кувырки через голову делать. Зарядку каждые два часа делаю, массаж, трентал вот пить начала, что бы голова болеть перестала, три дня уже мучаюсь. Колоть снова мильгамму что ли с диклофенаком?
    Как вы справляетесь с остеохондрозом?
    ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦ.ЗАКЛАДКАХ
    Комментарии: максимальное количество символов в комментарии: 1200
    X
    смайлы жирный курсив подчёркнутый
    От пользователя Laterne
    MeDVeJjOoNok, что помогло больше всего?
    ответить...
    От пользователя MeDVeJjOoNok в ответ пользователю Скиф
    Пойду Норбекова почитаю, спасибо
    ответить...
    От пользователя Скиф в ответ пользователю MeDVeJjOoNok
    Если проблемы в шейном и верхнегрудном отделе, то коляска как раз не может мешать тем упражнениям, которые при этом нужны. Мне, например, невропатолог рекомендовал упражнения по Норбеков, причём предупредил, что начинать нужно с маленького количества повторений и потом увеличивать в день на 1 повторение каждого упражнения, иначе эффекта не будет. Можно найти и другие, они вообще-то будут похожими, но со своими нюансами.
    ответить...
    От пользователя MeDVeJjOoNok в ответ пользователю Скиф
    Зарядку я разную делаю, ну что могу в коляске. Раньше мазью бон бенге пользовалась, сейчас она такое ощущение что вообще помогать перестала. Раньше намажусь ею, жаром шея пылает и головная боль сразу проходит . Сейчас намажу, даже легкого тепла не чувствую
    ответить...
    От пользователя Скиф
    Из мазей я пробовал от болей в спине и шее хондроксид, артроцин (восстанавливают хрящевые ткани). Вольтарен - он с диклофенаком, снимает воспаление. Они все хорошо помогают, но ненадолго.
    В основном здесь, конечно, нужна гимнастика и правильная подушка. Причём гимнастика тоже разная бывает, надо попробовать разные наборы упражнений и подобрать под себя, что лучше действует.
    ответить...
    От пользователя MeDVeJjOoNok в ответ пользователю kwezal
    Бывают мурашки в ладонях, а сами руки болят
    ответить...
    От пользователя kwezal в ответ пользователю MeDVeJjOoNok
    а руки не немеют?
    ответить...
    От пользователя MeDVeJjOoNok в ответ пользователю Laterne
    Ок, попробую.
    ответить...
    От пользователя MeDVeJjOoNok в ответ пользователю kwezal
    Болит шея и между лопаток
    ответить...
    От пользователя Laterne
    Купите специальную подушку, она такой формы изогнутой, чтоб шея не напрягалась во время сна. Лучше разные перепробовать, если есть возможность. Это может и не решит проблему полностью, но поможет точно.
    ответить...
Популярные блоги
Автор: Виагра Количество голосов: 44
Автор: Рафаил Количество голосов: 43
Автор: Пантелей Количество голосов: 32
Автор: Малинка Количество голосов: 32
Автор: MeDVeJjOoNok Количество голосов: 31
Комментарии
23.06.2017 20:28
В основном инвалидам самим это не нужно..типо. Интегрировались еденицы. А за...
11.06.2017 17:46
Мальчик умер под присмотром медиков.
09.06.2017 23:33
Тут как бы и банить некого. Человек пришел высказался и ушел.Если...
09.06.2017 18:53
В блогах банить?))
06.06.2017 19:15
модератор может, если будет желание.
Случайные блоги
Степи. Степи В синие просторы Вновь зовет Извечная тоска. Проклинаю Беспощадный город, Что гремит железом у виска. Проклинаю А...
Я ненавижу бедность, это унизительно. Считаю, что любой человек, который уважает...
Только памяти и боль Знаю, много народу В будни и в выходной Любят нашу...