Медвежатина


    Читателям о блоге:
    Блог от MeDVeJjOoNok.
    Комментариев: 351    Записей в блоге: 51    Голосов: 31
    Ник: MeDVeJjOoNok

    Остеохондроз замучил

    Остеохондроз замучил((( осталось разве что кувырки через голову делать. Зарядку каждые два часа делаю, массаж, трентал вот пить начала, что бы голова болеть перестала, три дня уже мучаюсь. Колоть снова мильгамму что ли с диклофенаком?
    Как вы справляетесь с остеохондрозом?
    ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦ.ЗАКЛАДКАХ
    Комментарии: максимальное количество символов в комментарии: 1200
    X
    смайлы жирный курсив подчёркнутый
    От пользователя Laterne
    MeDVeJjOoNok, что помогло больше всего?
    ответить...
    От пользователя MeDVeJjOoNok в ответ пользователю Скиф
    Пойду Норбекова почитаю, спасибо
    ответить...
    От пользователя Скиф в ответ пользователю MeDVeJjOoNok
    Если проблемы в шейном и верхнегрудном отделе, то коляска как раз не может мешать тем упражнениям, которые при этом нужны. Мне, например, невропатолог рекомендовал упражнения по Норбеков, причём предупредил, что начинать нужно с маленького количества повторений и потом увеличивать в день на 1 повторение каждого упражнения, иначе эффекта не будет. Можно найти и другие, они вообще-то будут похожими, но со своими нюансами.
    ответить...
    От пользователя MeDVeJjOoNok в ответ пользователю Скиф
    Зарядку я разную делаю, ну что могу в коляске. Раньше мазью бон бенге пользовалась, сейчас она такое ощущение что вообще помогать перестала. Раньше намажусь ею, жаром шея пылает и головная боль сразу проходит . Сейчас намажу, даже легкого тепла не чувствую
    ответить...
    От пользователя Скиф
    Из мазей я пробовал от болей в спине и шее хондроксид, артроцин (восстанавливают хрящевые ткани). Вольтарен - он с диклофенаком, снимает воспаление. Они все хорошо помогают, но ненадолго.
    В основном здесь, конечно, нужна гимнастика и правильная подушка. Причём гимнастика тоже разная бывает, надо попробовать разные наборы упражнений и подобрать под себя, что лучше действует.
    ответить...
    От пользователя MeDVeJjOoNok в ответ пользователю kwezal
    Бывают мурашки в ладонях, а сами руки болят
    ответить...
    От пользователя kwezal в ответ пользователю MeDVeJjOoNok
    а руки не немеют?
    ответить...
    От пользователя MeDVeJjOoNok в ответ пользователю Laterne
    Ок, попробую.
    ответить...
    От пользователя MeDVeJjOoNok в ответ пользователю kwezal
    Болит шея и между лопаток
    ответить...
    От пользователя Laterne
    Купите специальную подушку, она такой формы изогнутой, чтоб шея не напрягалась во время сна. Лучше разные перепробовать, если есть возможность. Это может и не решит проблему полностью, но поможет точно.
    ответить...
Популярные блоги
Автор: Виагра Количество голосов: 44
Автор: Рафаил Количество голосов: 43
Автор: Малинка Количество голосов: 32
Автор: Пантелей Количество голосов: 32
Автор: MeDVeJjOoNok Количество голосов: 31
Комментарии
13.08.2017 08:30
Что красивее любви? Любовь и есть та самая спасительная красота.
12.08.2017 11:15
С какой стати они находятся на одинаковых стартовых позициях?))
12.08.2017 00:13
Все мы биороботы.Ок. Кто-то запрограммирован быть известным артистом, кто-то маньяком , кто-то...
11.08.2017 21:26
08.08.2017 06:38
Например, предстоящий экзамен. Нет смысла напрягаться/готовиться. А получил "неуд", тоже нет смысла напрягаться/переживать. То...
Случайные блоги
Об исламе я уже писала.Теперь окунусь в будизм. Хотя его традиции...
Давно страдаю таким недугом как бессонница.И чем старше я становлюсь,тем этот...
Сегодня с утра пришла мне мысль в голову сделать хорошее дело...
Еще, будучи маленькой девочкой, я приезжала в гости к своему папе,...
У леса, на лугу паслась однажды телка. Вдруг шум и лай -...