Жизнь


    Читателям о блоге:
    Чем живу, то и пишу.
    Комментариев: 481    Записей в блоге: 110    Голосов: 10
    Ник: PAVELxXx

    Как я занимаюсь.

    Есть у меня пару идей. Занимаюсь собой. Надоело быть не сильным.
    Хочу больше поднимать веса, и цель моя пока что это заниматься во дворе и укреплять мышцы. Поднять потом хочу 50 кг от груди штангу. это мой рекорд 2011 года. Так что еще все впереди. на тот момент я весил 56 кг.
    щас 62, так вот хочу чтобы соотношения было взятого веса к штанге = 1 или более, было 0,89 показатель.
    Так что есть цель, и нужно ее покорить и идти дальше.
    Пока есть только штанга на 60 кг, + 2 по 3 гантели, турник и все) и двор,
    В дождь, что то не хочется лежать на досках под открытом небом и жать штангу прямо на земле (бетонный двор и между мною и полом доски) продуть быстро может. пока что я занимался 2 раза, вроде нормально.
    Так что жду погоду для жима. Вчера ходил 1км. Сегодня отдыхаю.

    Еще я делаю пресс, подтягивание, отжимание.
    И самое прикольное))) это обвязанный столб канатом, который я каждый день бью)
    вот )
    ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦ.ЗАКЛАДКАХ
    Комментарии: максимальное количество символов в комментарии: 1200
    X
    смайлы жирный курсив подчёркнутый
Популярные блоги
Автор: Виагра Количество голосов: 44
Автор: Рафаил Количество голосов: 36
Автор: Малинка Количество голосов: 32
Автор: Пантелей Количество голосов: 32
Автор: MeDVeJjOoNok Количество голосов: 31
Комментарии
19.02.2017 12:41
автор стиха:Марина Бойкова
17.02.2017 13:18
Интересная статья Вы молодец! Ведь это здорово когда находишь дело...
15.02.2017 21:16
с вами вполне согласен потому что когда нибудь всё ровно любая...
09.02.2017 18:43
Вороны,они такие ! Наша садовая ворона, утром обязательно начинала орать,...
08.02.2017 17:57
Грубо. Попробуйте не критиковать, а быть благодарным, что человек предупреждает и...
Случайные блоги
Пациенты отделения в ожидании укольчиков перед процедурной. Бабушка: Пугачева такая старая, моя...
Неравноценную замену всего - водки, крабовых палочек, любви, семьи и прочего принято...
Специалист: витаминов не хватает, вон какие ногти Женщина: Ногти и зубы дети...
Врач на приеме: противовоспалительное пили? Пациент: Самолгин Врач: Баралгин? Пациент: Самолгин ...
Я инвалид. "И чё?" У меня куча болезней. "И чё?" Я...