Жизнь


    Читателям о блоге:
    Чем живу, то и пишу.
    Комментариев: 481    Записей в блоге: 110    Голосов: 10
    Ник: PAVELxXx

    Как я занимаюсь.

    Есть у меня пару идей. Занимаюсь собой. Надоело быть не сильным.
    Хочу больше поднимать веса, и цель моя пока что это заниматься во дворе и укреплять мышцы. Поднять потом хочу 50 кг от груди штангу. это мой рекорд 2011 года. Так что еще все впереди. на тот момент я весил 56 кг.
    щас 62, так вот хочу чтобы соотношения было взятого веса к штанге = 1 или более, было 0,89 показатель.
    Так что есть цель, и нужно ее покорить и идти дальше.
    Пока есть только штанга на 60 кг, + 2 по 3 гантели, турник и все) и двор,
    В дождь, что то не хочется лежать на досках под открытом небом и жать штангу прямо на земле (бетонный двор и между мною и полом доски) продуть быстро может. пока что я занимался 2 раза, вроде нормально.
    Так что жду погоду для жима. Вчера ходил 1км. Сегодня отдыхаю.

    Еще я делаю пресс, подтягивание, отжимание.
    И самое прикольное))) это обвязанный столб канатом, который я каждый день бью)
    вот )
    ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦ.ЗАКЛАДКАХ
    Комментарии: максимальное количество символов в комментарии: 1200
    X
    смайлы жирный курсив подчёркнутый
Популярные блоги
Автор: Виагра Количество голосов: 43
Автор: Рафаил Количество голосов: 36
Автор: Пантелей Количество голосов: 32
Автор: Малинка Количество голосов: 32
Автор: MeDVeJjOoNok Количество голосов: 31
Комментарии
17.01.2017 21:31
Да мама это есть мама она никогда не предаст и всегда...
15.01.2017 15:03
Какая красота Молодец
10.01.2017 20:19
Бывает и такое на дорогах. Надо же каков старик...
07.01.2017 10:17
Красиво очень и трогательно) Спасибо!
02.01.2017 14:59
Очень красиво написано...
Случайные блоги
{userfoto134}
Колыбель. Пеленки. Плач.  Слово. Шаг. Простуда. Врач.  Беготня. Игрушки. Брат  Двор. Качели. Детский сад.  Школа....
В День Защитника Отечества Разрешите пожелать Солнце яркого, неба чистого, Чтоб повсюду была благодать! Будьте...
{userfoto143}
       Следы мы оставляем в чужих жизнях,  Как на стекле след пальцев жирных,  Как...
Простите меня все, кого обидела. С днем прощеного воскресенья. ...
Сегодня по христианскому календарю Прощенное Воскресенье.  Для меня на сегодняшний день, вопрос...