Жизнь


    Читателям о блоге:
    Чем живу, то и пишу.
    Комментариев: 481    Записей в блоге: 110    Голосов: 10
    Ник: PAVELxXx

    Как я занимаюсь.

    Есть у меня пару идей. Занимаюсь собой. Надоело быть не сильным.
    Хочу больше поднимать веса, и цель моя пока что это заниматься во дворе и укреплять мышцы. Поднять потом хочу 50 кг от груди штангу. это мой рекорд 2011 года. Так что еще все впереди. на тот момент я весил 56 кг.
    щас 62, так вот хочу чтобы соотношения было взятого веса к штанге = 1 или более, было 0,89 показатель.
    Так что есть цель, и нужно ее покорить и идти дальше.
    Пока есть только штанга на 60 кг, + 2 по 3 гантели, турник и все) и двор,
    В дождь, что то не хочется лежать на досках под открытом небом и жать штангу прямо на земле (бетонный двор и между мною и полом доски) продуть быстро может. пока что я занимался 2 раза, вроде нормально.
    Так что жду погоду для жима. Вчера ходил 1км. Сегодня отдыхаю.

    Еще я делаю пресс, подтягивание, отжимание.
    И самое прикольное))) это обвязанный столб канатом, который я каждый день бью)
    вот )
    ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦ.ЗАКЛАДКАХ
    Комментарии: максимальное количество символов в комментарии: 1200
    X
    смайлы жирный курсив подчёркнутый
Популярные блоги
Автор: Виагра Количество голосов: 45
Автор: Рафаил Количество голосов: 43
Автор: Пантелей Количество голосов: 32
Автор: Малинка Количество голосов: 32
Автор: MeDVeJjOoNok Количество голосов: 31
Комментарии
15.10.2017 09:24
Спасибо, девочки!!!
11.10.2017 14:02
Вы знаете я очень обрадовалась сегодня прочитав ваш пост,читаю все ваши...
10.10.2017 21:32
Удачи!
09.10.2017 12:36
Согласна, медиков скорее всего, на сайте нет. Но уверена, исследователи с...
26.09.2017 13:45
Вы можете попросить сына, чтоб он вам купил три грелки(есть в...
Случайные блоги
Серебрится речка, Дремлет старый пень, Зорька яркой свечкой Зажигает день. Вдалеке берёзы Стайками стоят, Росы, словно слёзы, Янтарём...
"Трудоголизм лечится алкоголизмом". И наоборот.  ...
В спальне 2 кровати. Над одной кроватью на потолке спят жирные...
В троллебус вошла женщина с мальчуганом. Кондуктор: "заплатите и за ребенка"....
Однажды /вчера/ я осталась одна на даче. Новый дом привезут через...