Жизнь


    Читателям о блоге:
    Чем живу, то и пишу.
    Комментариев: 481    Записей в блоге: 110    Голосов: 10
    Ник: PAVELxXx

    Как я занимаюсь.

    Есть у меня пару идей. Занимаюсь собой. Надоело быть не сильным.
    Хочу больше поднимать веса, и цель моя пока что это заниматься во дворе и укреплять мышцы. Поднять потом хочу 50 кг от груди штангу. это мой рекорд 2011 года. Так что еще все впереди. на тот момент я весил 56 кг.
    щас 62, так вот хочу чтобы соотношения было взятого веса к штанге = 1 или более, было 0,89 показатель.
    Так что есть цель, и нужно ее покорить и идти дальше.
    Пока есть только штанга на 60 кг, + 2 по 3 гантели, турник и все) и двор,
    В дождь, что то не хочется лежать на досках под открытом небом и жать штангу прямо на земле (бетонный двор и между мною и полом доски) продуть быстро может. пока что я занимался 2 раза, вроде нормально.
    Так что жду погоду для жима. Вчера ходил 1км. Сегодня отдыхаю.

    Еще я делаю пресс, подтягивание, отжимание.
    И самое прикольное))) это обвязанный столб канатом, который я каждый день бью)
    вот )
    ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦ.ЗАКЛАДКАХ
    Комментарии: максимальное количество символов в комментарии: 1200
    X
    смайлы жирный курсив подчёркнутый
Популярные блоги
Автор: Виагра Количество голосов: 44
Автор: Рафаил Количество голосов: 43
Автор: Малинка Количество голосов: 32
Автор: Пантелей Количество голосов: 32
Автор: MeDVeJjOoNok Количество голосов: 31
Комментарии
24.03.2017 02:07
С переездом, Оксана! Ну, может я попробую тебе что-то подсказать. В моей...
19.03.2017 19:52
Пишите эмоционально. Остается одно, как вы пишите, всех прощать и понимать....
19.03.2017 18:49
Таблеточки пить-больше тебе совет, нежели мне))
19.03.2017 17:40
Попей таблеточек, чтоб так не несло
18.03.2017 09:47
Со Вселенским-МегаГалактическим Злом))
Случайные блоги
Эта история произошла много лет назад. Тогда моя уже взрослая племянница...
Московские предприниматели с ограниченными возможностями, создавшие турбюро и такси для инвалидов,...
Просто старая, добрая песня) ...
По костлявым нашим спинушкам, Воспитанья ради, страха ли. Разгулялася дубинушка Так, что ухаем и...
Большинство людей, имеющих инвалидность в связи с заболеванием опорно-двигательного аппарата, лично...