Жизнь


    Читателям о блоге:
    Чем живу, то и пишу.
    Комментариев: 481    Записей в блоге: 110    Голосов: 10
    Ник: PAVELxXx

    Нужно ли слушатся врачей?

    Нужно ли слушатся врачей? Как вы думаете.

    У меня постартроз тазобедренных суставов и артроз коленных.
    Очень болит тазоб. левый. И утром 2-4 мин не могу встать на ногу.
    Врач сказал чтобы я не нагружал ногу и ходил с тростью, но она мне по сути мешать будет и я не хожу.
    Еще же хожу бывает по 2 км в день а это много.
    И после такой прогулки очень болит нога.
    Хожу еще в тренажерный зал.
    Что делать? Сидеть и нечего не делать или жить как жил изнашивая уже поврежденный сустав.
    ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦ.ЗАКЛАДКАХ
    Комментарии: максимальное количество символов в комментарии: 1200
    X
    смайлы жирный курсив подчёркнутый
    От пользователя kwezal в ответ пользователю PAVELxXx
    ясно..сидишь, кровообрашение краем стула передавливаешь.. может тогда от недостатка активных движений. У меня раньше работа сидячая была, но постоянно приходилось вскакивать, потом перешла на другую, более спокойную и к удивлению вот тут как раз и начались боли..
    ответить...
    От пользователя PAVELxXx
    на работе я сижу в кресле, и не хожу, ну макс. по нужде))) и вот чтобы быть в форме я хожу в тренажерный зал.
    вроде как и не нагружаю ноги, но иногда передается на них.
    ответить...
    От пользователя kwezal
    Может, тренажерный зал -это лишнее, раз ты и так на работе много двигаешься?
    ответить...
    От пользователя Пантелей
    Движение это жизнь. Но когда грузишь свой организм до фанатизма, чаще всего это сказывается неблагоприятно. Я бы посоветовал консультацию у врача (грамотного ) и физ-нагрузки в рамках здоровья.
    ответить...
    От пользователя kwezal
    Скажу по себе- стоит начать меньше двигаться- боли усиливаются. Через боль тоже не надо, лучше посидеть, отдохнуть- потом дальше.Насчет- ходить с тростью- сразу вспомнила космонавтов -прежнюю мышечную массу, что они потеряли в период пониженной нагрузки в космосе восстановить уже невозможно, несмотря ни на какие тренировки -научно доказанный факт. Да и психологический фактор со счетов сбрасывать нельзя. Так что, насчет трости- только в крайнем случае, если уж ходить совсем невмоготу будет.
    ответить...
    От пользователя Пежон
    Нужно слушаться. Хотя. Помню случай по телеку показывали. У девушки грыжа была межпозвоночная, она еле ходила. Ей физ нагрузки вообще были противопоказаны. А она пресс качала. Не помню сколько, но очень много. И восстановилась в итоге. Полностью. Так что думаю тут подход индивидуален к каждому.
    ответить...
Популярные блоги
Автор: Виагра Количество голосов: 44
Автор: Рафаил Количество голосов: 36
Автор: Малинка Количество голосов: 32
Автор: Пантелей Количество голосов: 32
Автор: MeDVeJjOoNok Количество голосов: 31
Комментарии
19.02.2017 12:41
автор стиха:Марина Бойкова
17.02.2017 13:18
Интересная статья Вы молодец! Ведь это здорово когда находишь дело...
15.02.2017 21:16
с вами вполне согласен потому что когда нибудь всё ровно любая...
09.02.2017 18:43
Вороны,они такие ! Наша садовая ворона, утром обязательно начинала орать,...
08.02.2017 17:57
Грубо. Попробуйте не критиковать, а быть благодарным, что человек предупреждает и...
Случайные блоги
Под окном моим сирень Улыбается весь день. От рассвета до заката Рассыпает листьев звень. Угощает...
Дорогие наши мужчины! Ваши данные о том, что женщины любят ушами,...
Время бежит - дети меняются Фото дня Саундтрек дня. ...
Кто еще не видел новый фильм Польских кинематографистов "Хочется жить", или...
Нежные, нежные, нежные чудо-снежинки Кружатся, кружатся, кружатся в вальсе со мной, Легкие, легкие,...