Жизнь


    Читателям о блоге:
    Чем живу, то и пишу.
    Комментариев: 481    Записей в блоге: 110    Голосов: 10
    Ник: PAVELxXx

    Нужно ли слушатся врачей?

    Нужно ли слушатся врачей? Как вы думаете.

    У меня постартроз тазобедренных суставов и артроз коленных.
    Очень болит тазоб. левый. И утром 2-4 мин не могу встать на ногу.
    Врач сказал чтобы я не нагружал ногу и ходил с тростью, но она мне по сути мешать будет и я не хожу.
    Еще же хожу бывает по 2 км в день а это много.
    И после такой прогулки очень болит нога.
    Хожу еще в тренажерный зал.
    Что делать? Сидеть и нечего не делать или жить как жил изнашивая уже поврежденный сустав.
    ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦ.ЗАКЛАДКАХ
    Комментарии: максимальное количество символов в комментарии: 1200
    X
    смайлы жирный курсив подчёркнутый
    От пользователя kwezal в ответ пользователю PAVELxXx
    ясно..сидишь, кровообрашение краем стула передавливаешь.. может тогда от недостатка активных движений. У меня раньше работа сидячая была, но постоянно приходилось вскакивать, потом перешла на другую, более спокойную и к удивлению вот тут как раз и начались боли..
    ответить...
    От пользователя PAVELxXx
    на работе я сижу в кресле, и не хожу, ну макс. по нужде))) и вот чтобы быть в форме я хожу в тренажерный зал.
    вроде как и не нагружаю ноги, но иногда передается на них.
    ответить...
    От пользователя kwezal
    Может, тренажерный зал -это лишнее, раз ты и так на работе много двигаешься?
    ответить...
    От пользователя Пантелей
    Движение это жизнь. Но когда грузишь свой организм до фанатизма, чаще всего это сказывается неблагоприятно. Я бы посоветовал консультацию у врача (грамотного ) и физ-нагрузки в рамках здоровья.
    ответить...
    От пользователя kwezal
    Скажу по себе- стоит начать меньше двигаться- боли усиливаются. Через боль тоже не надо, лучше посидеть, отдохнуть- потом дальше.Насчет- ходить с тростью- сразу вспомнила космонавтов -прежнюю мышечную массу, что они потеряли в период пониженной нагрузки в космосе восстановить уже невозможно, несмотря ни на какие тренировки -научно доказанный факт. Да и психологический фактор со счетов сбрасывать нельзя. Так что, насчет трости- только в крайнем случае, если уж ходить совсем невмоготу будет.
    ответить...
    От пользователя Пежон
    Нужно слушаться. Хотя. Помню случай по телеку показывали. У девушки грыжа была межпозвоночная, она еле ходила. Ей физ нагрузки вообще были противопоказаны. А она пресс качала. Не помню сколько, но очень много. И восстановилась в итоге. Полностью. Так что думаю тут подход индивидуален к каждому.
    ответить...
Популярные блоги
Автор: Виагра Количество голосов: 44
Автор: Рафаил Количество голосов: 43
Автор: Пантелей Количество голосов: 32
Автор: Малинка Количество голосов: 32
Автор: MeDVeJjOoNok Количество голосов: 31
Комментарии
20.05.2017 13:44
Раньше такой херни не было, потому что админ более-менее занимался сайтом.А...
19.05.2017 11:03
А вы где пропадаете, Автор Блога? Вас-то тоже особо...
18.05.2017 20:39
И что было дальше?
18.05.2017 16:22
Сейчас везде так, и на форумах и в группах соц сетей,...
17.05.2017 22:08
Может просто утих интерес к сайтам, к общению.Люди приходят и уходят,...
Случайные блоги
В эти новогодние дни,что то меня на поэзию потянуло.И вспомнился мне...
В начале нового года хочется только хороших,светлых историй. Пусть это будут истории...
Сегодня в семь за кухонным столом Скончалась Муха. Кофем подавилась. Как хапнула халяву...
Попал человек в рай. Смотрит, а там все люди ходят радостные,...
Здравствуйте уважаемые читатели блога «Я инвалид». Ежегодно на планете примерно ста...