Жизнь


    Читателям о блоге:
    Чем живу, то и пишу.
    Комментариев: 481    Записей в блоге: 110    Голосов: 10
    Ник: PAVELxXx

    Тренировка № 23 и 24.

    23 день был на грани. Потому что была пятница а и по числам видно что я много взял (см 22 день). И вообще маленько занимался.

    24 был где то такой.
    11.ноя
    Штанга 40кг на наклонной-3, 40-10 45-5,6 сверху 60-10 70-10 80-8 блок на трицепс 30 кг 3 по 10
    Бицепс 2 гантели по 5 кг 3 по 10

    Вот как то так. Но было дурно. в итоге к вечеру уже темпиратура.
    Занятия откладываются до выздоровления.

    Всем хорошей недели.
    ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦ.ЗАКЛАДКАХ
    Комментарии: максимальное количество символов в комментарии: 1200
    X
    смайлы жирный курсив подчёркнутый
    От пользователя PAVELxXx
    В первом случае повысится давление, а про иммунитет то да согласен.
    ответить...
    От пользователя kwezal в ответ пользователю PAVELxXx
    от перенагрузки и болей в мышцах также может подняться температура- не в курсах? да и иммунитет слабеет от переутомления..
    ответить...
    От пользователя PAVELxXx в ответ пользователю kwezal
    Одно когда болят мышцы - это всегда после тренировок и даже во время, это спорт. А другое когда темпиратура.

    Вчера выпил таблетку - сейчас на работе уже сижу.
    в обед померю темп.
    ответить...
    От пользователя kwezal
    Вот..я же говорила, если плохо себя чувствуешь- пропусти.. нет.. мужики никогда не слушают, даже во вред себе (( почему так?
    ответить...
Популярные блоги
Автор: Виагра Количество голосов: 43
Автор: Рафаил Количество голосов: 36
Автор: Малинка Количество голосов: 32
Автор: Пантелей Количество голосов: 32
Автор: MeDVeJjOoNok Количество голосов: 31
Комментарии
23.01.2017 10:49
В анусе?
23.01.2017 08:23
Хорошие правила и в них много правдивого
22.01.2017 12:42
Чьи стихи?
22.01.2017 12:40
Спасибо
20.01.2017 22:38
Молодец! Продолжай самовыражаться. Под лежачий камень, вода не течёт. Так держать....
Случайные блоги
----- ЛИПОВЫЙ-против простудных и лёгочных заболеваний . ГРЕЧИШНЫЙ- при желудочно-кишечных болезнях...
Мне тут мама сказала, что надо было меня в танцы на...
Я сижу возле окна и смотрю на сгущающиеся сумерки. Осень выдалась...
Смотрите ли вы параолимпиаду? Занимаетесь ли вы каким либо спортом и...
Умер актер Анатолий Кузнецов Актер Анатолий Кузнецов скончался на 84-м году жизни....