Жизнь


    Читателям о блоге:
    Чем живу, то и пишу.
    Комментариев: 481    Записей в блоге: 110    Голосов: 10
    Ник: PAVELxXx

    Тренировка № 23 и 24.

    23 день был на грани. Потому что была пятница а и по числам видно что я много взял (см 22 день). И вообще маленько занимался.

    24 был где то такой.
    11.ноя
    Штанга 40кг на наклонной-3, 40-10 45-5,6 сверху 60-10 70-10 80-8 блок на трицепс 30 кг 3 по 10
    Бицепс 2 гантели по 5 кг 3 по 10

    Вот как то так. Но было дурно. в итоге к вечеру уже темпиратура.
    Занятия откладываются до выздоровления.

    Всем хорошей недели.
    ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦ.ЗАКЛАДКАХ
    Комментарии: максимальное количество символов в комментарии: 1200
    X
    смайлы жирный курсив подчёркнутый
    От пользователя PAVELxXx
    В первом случае повысится давление, а про иммунитет то да согласен.
    ответить...
    От пользователя kwezal в ответ пользователю PAVELxXx
    от перенагрузки и болей в мышцах также может подняться температура- не в курсах? да и иммунитет слабеет от переутомления..
    ответить...
    От пользователя PAVELxXx в ответ пользователю kwezal
    Одно когда болят мышцы - это всегда после тренировок и даже во время, это спорт. А другое когда темпиратура.

    Вчера выпил таблетку - сейчас на работе уже сижу.
    в обед померю темп.
    ответить...
    От пользователя kwezal
    Вот..я же говорила, если плохо себя чувствуешь- пропусти.. нет.. мужики никогда не слушают, даже во вред себе (( почему так?
    ответить...
Популярные блоги
Автор: Виагра Количество голосов: 45
Автор: Рафаил Количество голосов: 43
Автор: Пантелей Количество голосов: 32
Автор: Малинка Количество голосов: 32
Автор: MeDVeJjOoNok Количество голосов: 31
Комментарии
15.10.2017 09:24
Спасибо, девочки!!!
11.10.2017 14:02
Вы знаете я очень обрадовалась сегодня прочитав ваш пост,читаю все ваши...
10.10.2017 21:32
Удачи!
09.10.2017 12:36
Согласна, медиков скорее всего, на сайте нет. Но уверена, исследователи с...
26.09.2017 13:45
Вы можете попросить сына, чтоб он вам купил три грелки(есть в...
Случайные блоги
Главное верить в свои силы. Порой неуверенность в себе лишает даже...
Снова выходные, вот кто то им рад, а я как то...
Процедура оформления инвалидности ребенку происходит в несколько этапов и, как правило,...
Здравствуйте уважаемые читатели блога «Я инвалид». Согласно Закону, ни один гражданин...
«Нужно иметь огромное мужество улыбаться, когда знаешь, что человека, которого ты...