Жизнь


    Читателям о блоге:
    Чем живу, то и пишу.
    Комментариев: 481    Записей в блоге: 110    Голосов: 10
    Ник: PAVELxXx

    Тренировка № 23 и 24.

    23 день был на грани. Потому что была пятница а и по числам видно что я много взял (см 22 день). И вообще маленько занимался.

    24 был где то такой.
    11.ноя
    Штанга 40кг на наклонной-3, 40-10 45-5,6 сверху 60-10 70-10 80-8 блок на трицепс 30 кг 3 по 10
    Бицепс 2 гантели по 5 кг 3 по 10

    Вот как то так. Но было дурно. в итоге к вечеру уже темпиратура.
    Занятия откладываются до выздоровления.

    Всем хорошей недели.
    ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦ.ЗАКЛАДКАХ
    Комментарии: максимальное количество символов в комментарии: 1200
    X
    смайлы жирный курсив подчёркнутый
    От пользователя PAVELxXx
    В первом случае повысится давление, а про иммунитет то да согласен.
    ответить...
    От пользователя kwezal в ответ пользователю PAVELxXx
    от перенагрузки и болей в мышцах также может подняться температура- не в курсах? да и иммунитет слабеет от переутомления..
    ответить...
    От пользователя PAVELxXx в ответ пользователю kwezal
    Одно когда болят мышцы - это всегда после тренировок и даже во время, это спорт. А другое когда темпиратура.

    Вчера выпил таблетку - сейчас на работе уже сижу.
    в обед померю темп.
    ответить...
    От пользователя kwezal
    Вот..я же говорила, если плохо себя чувствуешь- пропусти.. нет.. мужики никогда не слушают, даже во вред себе (( почему так?
    ответить...
Популярные блоги
Автор: Виагра Количество голосов: 44
Автор: Рафаил Количество голосов: 43
Автор: Пантелей Количество голосов: 32
Автор: Малинка Количество голосов: 32
Автор: MeDVeJjOoNok Количество голосов: 31
Комментарии
09.04.2017 19:54
Пежон, про тебя писали уже на этом сайте, что это не...
06.04.2017 17:04
Русский язык не терпит к себе такого пренебрежительного отношения.
29.03.2017 18:04
К этому можно с малолетства подвигнуть, а восприятие у каждого разные....
29.03.2017 17:48
Ни думаю, что этому можно обучить...
29.03.2017 16:01
Пантелей проще чем пытаться изменить их НЕ СПЕШИ людям делать добро. Возвернётся, сам...
Случайные блоги
Позорная флейта - «Шандфлёте» - Schandflöte Использовалась в Германии в XVI–XVII...
Однажды я решила стать стэндаповкой. Stand Up - передача такая на...
Профессор Сэм Шустер из В/британии доказывает, юмор – побочный эффект агрессии;...
Стемнело. Девушка учительского вида (белый воротничок, длинная юбка), в прекрасном расположении...