Жизнь


    Читателям о блоге:
    Чем живу, то и пишу.
    Комментариев: 481    Записей в блоге: 110    Голосов: 10
    Ник: PAVELxXx

    Тренировка № 26.

    26
    19.ноя
    63,00
    55,00
    0,87302
    Штанга 40-5 50-2 55-1 60-0 40-10,5,5 сверху 80-10ус 90-10у 100-6у 70-10,10 блок 60-10 70-10 80-6
    бицепс 10 кг W обр.- 10 раз. блок трицепс 30кг-10,10,10

    как то так)

    60 кг на штанге не взял, прижало внизу сразу
    )
    все впереди.

    ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦ.ЗАКЛАДКАХ
    Комментарии: максимальное количество символов в комментарии: 1200
    X
    смайлы жирный курсив подчёркнутый
Популярные блоги
Автор: Виагра Количество голосов: 44
Автор: Рафаил Количество голосов: 43
Автор: Пантелей Количество голосов: 32
Автор: Малинка Количество голосов: 32
Автор: MeDVeJjOoNok Количество голосов: 31
Комментарии
09.04.2017 19:54
Пежон, про тебя писали уже на этом сайте, что это не...
06.04.2017 17:04
Русский язык не терпит к себе такого пренебрежительного отношения.
29.03.2017 18:04
К этому можно с малолетства подвигнуть, а восприятие у каждого разные....
29.03.2017 17:48
Ни думаю, что этому можно обучить...
29.03.2017 16:01
Пантелей проще чем пытаться изменить их НЕ СПЕШИ людям делать добро. Возвернётся, сам...
Случайные блоги
Ты умер по пути домой. Попал в автомобильную аварию. Не особо примечательную, но всё же смертельную. Ты оставил жену...
Анна Ивановна: Япония - японка, Америка - американка, Корея  Антон, раньше всех:...
Знакомьтесь. Семья Ивановых. Они живут в доме напротив вашего. На третьем...
Мальчуган 2, 5 лет: Игина, дай акр.  Перевод: Регина, дай сахар.  ...
Я постоянно читаю о разных течениях рассеянного склероза и общаюсь с...