Жизнь


    Читателям о блоге:
    Чем живу, то и пишу.
    Комментариев: 481    Записей в блоге: 110    Голосов: 10
    Ник: PAVELxXx

    Тренировка № 33.

    Понедельник день тяжелый. (9.12.13)
    Но я взял рекорд. И поднял 56 кг штангу. при весе 61,4 коэффициент стал 0,91 - рекорд.
    Вот так сразу 2 рекорда: вес на штанге и коэффициент.
    Ура ура ура)))
    теперь буду стремится поднять 60, но это еще только в январе наверное. Еще нужно упорно тренироваться.
    Снизились результаты на блоке. Буду работать над этим.
    И важное то, чтобы не перебрать в одном упражнение чтобы на другое хватило сил. Все нужно считать и анализировать, это не просто так пришел и железки повертел.
    ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦ.ЗАКЛАДКАХ
    Комментарии: максимальное количество символов в комментарии: 1200
    X
    смайлы жирный курсив подчёркнутый
    От пользователя PAVELxXx
    Ну да болят, на ногах, а когда штангу жму со скамьи я же лежа. Да и знаю меру. Так то если врачей бы я слушал то вообще бы сидел дома. И уже бы не ходил.
    ответить...
    От пользователя Душемот
    У тебя же суставы болят, тебе нельзя тяжести поднимать.
    ответить...
Популярные блоги
Автор: Виагра Количество голосов: 45
Автор: Рафаил Количество голосов: 43
Автор: Пантелей Количество голосов: 32
Автор: Малинка Количество голосов: 32
Автор: MeDVeJjOoNok Количество голосов: 31
Комментарии
01.01.2018 12:12
Как вы сея чувствуете? Здоровья вам
28.12.2017 09:21
Мо-ло-дец! Добавлю, что существует немало других сайтов, где можно зарабатывать написанием статей...
28.12.2017 09:16
Принц и принцесса на белых коняшках!
Так интереснее!
27.12.2017 16:39
Начинается конкурс Король и Королева сайта 2018 - http://www.dislove.ru/photobattle/battle/5 Поспешите принять...
01.12.2017 10:58
Случайные блоги
Плохих людей не бывает. Есть верующие. Если бы я верил в...
Еще одно зерно мудрости. Не пытайся доверять; просто доверяй тому, что ты...
Из практики Деда Мороза. Случился у нас в компании как-то спор –...
Народная медицина появилась очень давно, когда человек только начал осознавать, насколько...
Окружающий мир устроен довольно сложно, а у обычных людей нет однозначного...