Жизнь


    Читателям о блоге:
    Чем живу, то и пишу.
    Комментариев: 481    Записей в блоге: 110    Голосов: 10
    Ник: PAVELxXx

    Тренировка № 33.

    Понедельник день тяжелый. (9.12.13)
    Но я взял рекорд. И поднял 56 кг штангу. при весе 61,4 коэффициент стал 0,91 - рекорд.
    Вот так сразу 2 рекорда: вес на штанге и коэффициент.
    Ура ура ура)))
    теперь буду стремится поднять 60, но это еще только в январе наверное. Еще нужно упорно тренироваться.
    Снизились результаты на блоке. Буду работать над этим.
    И важное то, чтобы не перебрать в одном упражнение чтобы на другое хватило сил. Все нужно считать и анализировать, это не просто так пришел и железки повертел.
    ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦ.ЗАКЛАДКАХ
    Комментарии: максимальное количество символов в комментарии: 1200
    X
    смайлы жирный курсив подчёркнутый
    От пользователя PAVELxXx
    Ну да болят, на ногах, а когда штангу жму со скамьи я же лежа. Да и знаю меру. Так то если врачей бы я слушал то вообще бы сидел дома. И уже бы не ходил.
    ответить...
    От пользователя Душемот
    У тебя же суставы болят, тебе нельзя тяжести поднимать.
    ответить...
Популярные блоги
Автор: Виагра Количество голосов: 43
Автор: Рафаил Количество голосов: 35
Автор: Пантелей Количество голосов: 32
Автор: Малинка Количество голосов: 31
Автор: MeDVeJjOoNok Количество голосов: 31
Комментарии
18.11.2016 15:37
Не не))Вы не поняли, в чем здесь суть.В общем, как обычно))...
14.11.2016 23:38
Вы же можете очень обидеть человека из-за своей дурости. Если человек...
14.11.2016 22:06
Нет, имеется ввиду не какое-то действие .Прямо сейчас нужно вполне серьезно...
14.11.2016 19:23
Легко. Всегда могу влюбляться и когда влюблён, то всё мне...
10.11.2016 18:29
Подробнее не знаю.
Случайные блоги
Сегодня сижу в ванной, и такие странные мысли в голову залезли......
Эту омерзительную фразу "ищи себе подобных". Блин, да не прет меня...
Вот сегодня, после работы, снова на тренировку поехал, один. Приехал, а...
Одной из самых сложных вещей в отношениях является невозможность знать на...