Жизнь


    Читателям о блоге:
    Чем живу, то и пишу.
    Комментариев: 481    Записей в блоге: 110    Голосов: 10
    Ник: PAVELxXx

    Тренировочный день № 35

    И так, обычно я начинаю всегда со штанги, но народу было 6 человек и штанга была занята,
    пришлось делать альтернативные упражнения, и в половине тренировки штангу освободили.
    Так как я уже занимался, сил было не особо много и я так и остановился на 40 кг. сделал их 8 8 11 6 6
    потом сделал сверху 70кг раз 20 сразу и пошел надеваться.
    в общем успел забить мышцы, чтобы они были уставшими, потому что если не забить их то результата не будет.
    теперь до очередного четверга.
    ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦ.ЗАКЛАДКАХ
    Комментарии: максимальное количество символов в комментарии: 1200
    X
    смайлы жирный курсив подчёркнутый
Популярные блоги
Автор: Виагра Количество голосов: 45
Автор: Рафаил Количество голосов: 43
Автор: Пантелей Количество голосов: 32
Автор: Малинка Количество голосов: 32
Автор: MeDVeJjOoNok Количество голосов: 31
Комментарии
01.12.2017 10:58
01.12.2017 10:53
01.12.2017 10:48
01.12.2017 10:48
01.12.2017 10:48
Случайные блоги
Бедная, многострадальная Россия. Нет науки, футбола, образования, дорог. Даже эстрады нет....
Не надо бояться делать в своей жизни первый шаг в новое...
Каждая свободная девушка мечтает познакомиться с привлекательным, образованным и обеспеченным парнем,...
Однажды, на танцах, спустившись с высот, Судьба пригласила Любовь на фокстрот. По тонкому...
Уже совсем немного осталось ждать до самого сказочного праздника - Нового...