Жизнь


    Читателям о блоге:
    Чем живу, то и пишу.
    Комментариев: 481    Записей в блоге: 110    Голосов: 10
    Ник: PAVELxXx

    Тренировочный день № 35

    И так, обычно я начинаю всегда со штанги, но народу было 6 человек и штанга была занята,
    пришлось делать альтернативные упражнения, и в половине тренировки штангу освободили.
    Так как я уже занимался, сил было не особо много и я так и остановился на 40 кг. сделал их 8 8 11 6 6
    потом сделал сверху 70кг раз 20 сразу и пошел надеваться.
    в общем успел забить мышцы, чтобы они были уставшими, потому что если не забить их то результата не будет.
    теперь до очередного четверга.
    ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦ.ЗАКЛАДКАХ
    Комментарии: максимальное количество символов в комментарии: 1200
    X
    смайлы жирный курсив подчёркнутый
Популярные блоги
Автор: Виагра Количество голосов: 44
Автор: Рафаил Количество голосов: 43
Автор: Пантелей Количество голосов: 32
Автор: Малинка Количество голосов: 32
Автор: MeDVeJjOoNok Количество голосов: 31
Комментарии
20.05.2017 13:44
Раньше такой херни не было, потому что админ более-менее занимался сайтом.А...
19.05.2017 11:03
А вы где пропадаете, Автор Блога? Вас-то тоже особо...
18.05.2017 20:39
И что было дальше?
18.05.2017 16:22
Сейчас везде так, и на форумах и в группах соц сетей,...
17.05.2017 22:08
Может просто утих интерес к сайтам, к общению.Люди приходят и уходят,...
Случайные блоги
У меня было отличное лето. Я успела побывать во многих местах....
Данный случай, произошедший по пути на дачу, в первую очередь, демонстрирует...
Через Адама и Еву грех обосновался в этом мире. Но это...
Люблю?, не знаю может быть и нет, Любовь имеет множество примет, А я...
В темноте, у берегов игривых, Лунным светом опалённая вода Оживает белым танцем бликов До...